西藏可口的七彩丰收饭
主食主料:米饭300克,贡菜75克
主食辅料:玉米粒,猴头菇,松子,熟虾仁,熟五花肉,红椒各50克,料酒,葱末,蒜末,香油各10克,食盐30克,鸡精2克,植物油50克,肉汤少许。
西藏可口的七彩丰收饭做法:
1、将贡菜,猴头菇,红椒,虾仁,熟五花肉均切成丁。
2、锅内入油烧热,放葱、姜,蒜末炝香,烹入料酒,添入肉汤,下玉米粒,肉丁,猴头菇丁,鸡精烧入味,加入贡菜,红椒,虾仁炒匀。
3、最后放入松子仁,食盐翻炒,下入米饭炒匀,淋入香油即可。
营养分析:吃起来又甜又香,非常可口。
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