注意这几点，让西藏之行更完美

现在，越来越多人想要让自己的一生中有一次说走就走的旅行。而这次旅行的目的地往往是西藏。可是，如果没有经验的驴友真的说走就走，很有可能没有办法好好领略西藏独特的魅力。因为西藏海拔较高，与我们居住的城市在气温，气候上有很大的差异，另外，一些民风民俗如果不懂，也会在当地造成一些不必要的误会，影响旅行的心情。所以在出发去西藏之前，最好多多了解多多准备。

首先，我们要谈的是高原反应。为了应对高原反应，去西藏之前要适当加强一些锻炼吗？很多驴友有这样的疑问。其实，身体是否强壮与是否会产生高原反应没有必然的联系。高原反应是否发生的一个重要因素仅仅是身体是否能够迅速适应和调节，以应对突然改变的环境。所以，旅游不需要可以去进行一些体育锻炼，反而要在出行前适当多休息，储备体力。

另外如果在临行时已经存在一些感冒的小症状，请务必推迟或取消行程。因为感冒的时候肺部和气管都会或多或少有一点点炎症。在感冒的状态下，人体的抵抗能力相对较差。而且高原上氧气比较稀薄，干燥，这种环境下，感冒十分容易严重扩散成肺水肿，支气管炎。

什么时候去西藏是最佳时节？这也是很多驴友所关心的问题。一般来说，一年当中最适宜去西藏的时间段是五月到十月。这段时间气候温暖，又不会过分炎热。不过这段时间也是旅游旺季，住宿之类的都比较紧张，很多费用也随着旺季到来水涨船高。对普通旅游而言，这个时段是不错的。对于只想体验纯粹的藏地风情，预算又比较有限的朋友，还是推荐在十一月至次年四月这种淡季前往。在西藏，一年四季都比较干燥，而且紫外线强烈，所以注意防晒。除了长袖与长裤，遮阳帽，墨镜也不要忘记。最好还带上面罩或者口罩。

最后最重要的一点就是，在冬季虽然可以去注入主峰或者纳木措之类的景点游玩，但千万不要在那里过夜。在冬天昼夜温差十分大，夜晚的寒冷让人无法忍受，另外当地的很多旅店旅馆在那段时间也会关门歇业，驴友不容易得到正常的补给。