一．现在7-8月份正是去西藏旅游的好季节。7-8月份，不意味着你只要穿着带着短袖就可以安心去旅行了。西藏高原地区气候变化比较快，早中晚的温差比较大，穿着短袖的同时，不要忘记在背包里放上一件长袖的外套。冲锋衣也是一定要有的，初中地理就教会我们海拔每提高一千米，气温会下降六摄氏度。带上冲锋衣，是为到海拔高的地方去做准备的。一路上少不了一些跋山涉水，所以穿质量好且舒适的平底鞋才是王道。带上睡袋，这样可以保证睡眠环境的舒适卫生。

二．做好防晒准备。要去选购比较高倍数的防晒用品用具，你得想到，西藏可是高原地区。太阳镜，帽子，头巾，防晒霜，防晒喷雾，这是基本用具。其中头巾不仅可以防晒，还可以在遇上大风天气的时候派上保护皮肤的用场。被晒伤是一件很难修复的事情，既影响面容形象又对健康带来很不好的影响，所以一定要做好防晒准备。

三．补水很重要。这点也是基于西藏地区干燥的气候特征。补水神器是什么呢？当然是保湿水或喷雾。当然这也只是针对皮肤表面。喝的水也要充足，可以随身带个水壶，或者在沿途商铺买瓶装矿泉水。润唇膏和眼药水也要一起带上。

四．减轻负担，带上拉杆箱。一个人的承重力是有限的，特别是女性朋友，一堆的行李都背你身上的话，想必是寸步难行的。把需要随身携带的东西（外套，防晒补水用品，饮用水，证件等必需品）放在背包，剩下的交给拉杆箱把，这样的旅行才会比较轻松。不然把自己搞得像搬运工一样，是会大大降低游玩的乐趣的，重物会让你精疲力竭。

五．药物准备。这些药物经常可以派上用场：晕车药、清热降火的冲剂或其他、镇痛药、抗生素药、藿香正气水、葡萄糖、感冒药、急救盒、红花油。可以根据自己的身体状况做好有针对性的药物准备。人到高原的时候还会有不同程度的高原反应，要做好氧气的供给和治疗高原反应的药。

  

    去西藏的旅途中一定和家人朋友们一起开心游玩的同时要互相照顾，祝旅途愉快，西藏不会让您失望的。