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去西藏喝碗清心薄荷粥

主食主料:薄荷15克,粳米60克,冰糖适量
主食辅料:
西藏的清心薄荷粥做法:
1、先将薄荷煎取药汁待凉。
2、粳米加水煮粥。
3、待粥将成时,加入薄荷汁及冰糖稍煮即可
营养分析:此粥能疏风清热,养胃清心。素有胃病,新感风者最为适宜。
尝尝西藏美味的羊骨粥去旅游吃过辣泡菜拦饭吗

 

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